Mengantuk Saat Berkendara Lakukan Ini - Ketika Anda
mengendarai kendaraan Anda, mungkin tidak jarang merasakan letih di badan dan
berakibat mengantuk. Terlebih lagi jika Anda membawa orang lain selain diri Anda
dalam Anda berkendara. Mengantuk memang tidak bisa dihindari bagi tiap-tiap
pengendara. Satu-satunya jalan yang harus Anda lakukan untuk menghilangkan
kantuk saat berkendara ialah tidur. Namun, Anda bisa melakukan hal berikut untuk
mengatasi mengantuk hanya beberapa saat.
Pertama, Anda bisa menepi dahulu untuk sekadar meminum minuman
yang Anda bawa. Dengan kata lain, Anda harus siap sedia minuman dalam perjalanan
Anda. Kedua, ini mungkin memakan waktu agak lama dibanding hanya sekadar minum.
Anda bisa melakukan peregangan otot di badan Anda. Anda bisa menepi dahulu dan
lakukan peregangan otot. Usahakan Anda turun dahulu dari kendaraan Anda dan
lakukan gerakan ringan seperti pemanasan saat olahraga. Terakhir, Anda
disarankan untuk mengistirahatkan badan Anda. Tidak tidur tapi paling tidak
berselonjor. Saat ini, baik di SPBU dan masjid tentu menyediakan dan
memperbolehkan pengendara untuk mengistirahatkan badan. Jangan lupa
membawa minyak gosok atau balsam untuk menghangatkan badan Anda.
Mungkin Anda memiliki tips lain selain yang sudah disebutkan di
atas. Tips tersebut hanya tips mengatasi mengantuk saat berkendara
berdasarkan yang sudah saya alami. Semoga tulisan ini bermanfaat bagi Anda dan
terima kasih sudah meluangkan waktu berkunjung ke blog ini.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Pembaca yang baik ialah pembaca yang selalu memberikan komentar dalam bentuk kritik dan saran untuk kebaikan blog ini