Sarapan Nasi Itu Kuno, Bu – Sudah menjadi kebiasaan dari
Nova jika setiap pagi ia sarapan dipaksa ibunya dengan nasi goreng. Palingan
jika ibunya malas untuk membuatkan sarapan untuk Nova yang kini duduk di kelas
8, kemudian membelikan Nova nasi uduk di tetangga sebelah yang menjajakan nasi
uduk. Sudah hampir sejak Nova duduk di kelas 1 sekolah dasar hingga SMP saat
ini, ibunya selalu mencekoki Nova sarapan dengan nasi. Dalih ibunya pun terlihat
sangat klasik. Apa itu?
Menurut ibunda Nova, jika sarapan tidak menggunakan nasi, badan
akan lemas selama sekolah. Nova yang masih anak-anak pun menuruti kemauan
ibunya. Semakin hari semakin dewasa dan pikiran kritis pun sudah dimiliki Nova.
Nova sekarang mengetahui bahwa sarapan itu tidak harus melulu dengan nasi. Nasi
memang mengandung karbohidrat yang baik untuk pembentukan tenaga bagi tubuh.
Namun, ternyata sumber karbohidrat itu tidak hanya dari nasi. Sereal, roti, dan
gandum pun ternyata sama mengandung karbohidrat. Jadi, sekarang Nova sudah
memiliki alasan untuk mengatakan bahwa sarapan tidak selalu harus dengan nasi.
Nah, apa yang dilakukan Nova memang sudah seharusnya menjadi
kebiasaan kita semua. Bagi kamu yang selama ini terdoktrin bahwa nasi lah yang
pantas dijadikan menu sarapan sudah saat berganti menu. Karbohidrat sebagai
sumber tenaga tidak harus dari nasi. Kamu bisa menggantinya dengan singkong,
roti, sereal, atau gandum. Ya, intinya kamu bisa mengeksplorasi sarapan kamu
agar tidak cepat bosan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Pembaca yang baik ialah pembaca yang selalu memberikan komentar dalam bentuk kritik dan saran untuk kebaikan blog ini